宝宝吃的菜谱

许多宝妈妈们在小孩成长的过程当中,会惦记着方法的给孩子吃好的,以确保小孩可以获得充裕的营养成分,是小宝宝可以健康成长。自然,给宝宝制做宝宝辅食的情况下,也是拥有 一定的常见问题的,不但要充分考虑小宝宝的饮食搭配喜好,另外也要保证易于消化。下边,就为大伙儿强烈推荐好多个合适孩子吃的食谱!

一、孩子吃的食谱

椰汁西米糕

原材料:西米露适当,草莓苗适当

调味品:椰子汁适当,白糖适当,琼脂适当

作法:

1、西米露放进沸水中煮开(大概15分钟),熄火焖5分钟

2、将煮开的西米露捞起来放进冷水中侵泡10分钟捞起来沥干水分

3、西米露放进器皿中,添加一勺白糖搅拌均匀,铺平在器皿底端

4、草莓苗切成片放到西米露上边

5、锅中倒进椰子汁,和一茶匙白糖文火煮至糖溶化,放进用小水泡软的吉利丁,拌和至溶化

6、倒进盛器皿中,放进冷藏室至凝结取下脱模,切一小块就可以服用。服用的情况下可依据自身口感撒上白糖、浇上草莓果酱等,口味更优

二、小孩喜爱的食谱

麻辣干锅手斯甘蓝菜

主要材料:包心菜、五花肉

调味品:辣椒干、蒜、糖、生抽、味精、米酒、盐、醋各适当

作法:

1、油麦菜撕一小块,用盐水侵泡清洗。

2、五花肉削皮切片状,蒜切成片,辣椒干清洗用剪刀对半裁开。

3、热锅冷油放进五花肉文火爆锅至刚呈全透明状,放进大蒜再次爆锅出香气。

4、火灾放进控干水份的油麦菜、辣椒干再次煸炒。

5、然后添加除米醋和味精的全部调味品,此外在加少量的水炒软至熟,出锅前面味精,沿锅边倒进米醋翻拌起锅就可以。

三、虾仁鸡蛋

主要材料:新鲜鲜虾 150克、生鸡蛋四个

调味品:米酒、葱、姜、木薯淀粉、盐、糖、油各适当

作法:

1、剥掉虾脑开身后去除虾线,用米酒、葱根生姜片一起抓捏两下腌渍除腥;热锅入少量油,放进炒虾仁至泛白成虾球刚熟就可以盛出。

2、生鸡蛋打撒翻拌,添加芡粉、盐、糖翻拌。

3、添加虾球翻拌,再次放少量油,6分热后倒进鸡蛋液和鲜虾。

4、用筷子或铁铲轻轻地搅拌,等鸡蛋液凝固后,撒上葱段就可以起锅。

  • 评论列表:
  •  一切?都与我无关
     发布于 2022-12-25 00:10:48  回复
  • 普京对此回应说:“如果你看到有人在自愿的基础上,而且还不是为了钱,来帮助生活在顿巴斯的人,应该相向而行,帮助他们,允许他们进入交战区域。”(总台记者 王斌)反正我跪了

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