登山坠落养伤2年,她用瑜伽打败手术刀,扔掉2年的止痛药!

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登山坠落养伤2年,她用瑜伽打败手术刀,扔掉2年的止痛药!

早安健康编辑部 2022-11-06 | 浏览数 241 读给您听 powered by Cyberon 【早安健康编辑部】

瑜伽打败手术刀,扔掉2年的止痛药



年近60的Cecily,一直是个户外运动的热爱者,几年前登山时不慎从山上跌落,还好被树枝勾住身体、大难不死,但从此2年无法自由活动,生活的必需品变成止痛药跟柺杖。
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“急诊时就发现是左膝半月板破裂,合并十字轫带撕裂。看了好多医师,其中包括我很信任的医师友人,如果连他都说要开刀,那我真的就没得选了。”Cecily说,摔伤后她为了要不要开刀,犹豫了很久,心理总还抱着一丝丝希望,看身体会不会自动复原?

原本台湾与澳洲都已经2次准备好要开刀了,却又临阵退缩。因为登山社的朋友也因为类似的问题动刀,但却没有痊愈,一样是蹲不下去、站不平稳。

受伤后的2年内,Cecily透过不停的寻找不用开刀的方法,并长期依赖强力止痛药。“我吃到澳洲医师开的最高等级止痛药,但我自己明白这样下去也不是办法。”她说,某天深夜,止痛药的效果消退后她又被痛醒,只好继续滑手机找资料。此时脸书好友的医学院的孩子发了一篇文章,感谢她学长的治疗,,

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,一针止痛。当下Cecily把相关资料看到天亮,真的有跟她一样症状但被治好的个案,那个不动刀的医师就是谢明儒。

“我想再不开刀或进一步治疗的话,那可能离残障的日子不远了,所以拜托谢医师把看诊日期往前推。当时我人在澳洲,谢医师原本排了一个月后,但我等不及了,谢医师在电话那头笑说,不然最快就是明天了但你在国外耶?我二话不说马上买了隔天的机票,带着一样不良于行的老妈飞回台湾。”

超有行动力的Cecily,一下飞机没休息,马上从台北开车到嘉义(当时谢医师人在嘉义问诊),接着可能是电影才有的情节,她跟妈妈两个人都杵著柺杖进医院,各别治疗两小时后,一个是2年来第一次蹲下去,一个则是不用柺杖直接站起来。“对我跟当时80岁的妈妈来说,真是奇蹟!”Cecily高兴的说真的很神,早知道就不用痛了2年才求诊。

她靠著谢医师的干针治疗终于免除疼痛与开刀,前后大约20次才“毕业”。而且在此之前她是完全不认识瑜伽,治疗时被提醒,因为筋膜长期的沾黏,必须要勤练医学瑜伽。她现在连Line的照片都是她最常做的“美腰美臀”式,平常也都会靠谢医师的瑜伽书来做练习,根本是瑜伽推广大使。Cecily鼓励身体不舒服的人不要放弃,除了找对医师,也能靠练习医学瑜伽先自救。现在她除了能恢复先前上山下海的户外活动,找回健康才是她最开心的事。


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